Chierry j’y cours !

Trail, course à pied… à tous les âges

 

Acy 2010

Enregistré dans : Non classé — chierryjycours @ 20:30

Encore une fois , je retrouve une partie de l'équipe de CJC et son président en tenue orange pour gravir les côtes réputées d'ACY et sa fameuse côte de Montaigu (que nous, nous avons descendu pour une fois).

9 Kms de courses boueuses, mais nous étions bien entrainés grâce aux 25 bosses entre autres…C'est à vive allure que les concurrents de chierry ont bataillé une place dont ils sont fiers, car à  chacun son effort et sa récompense dans le bonheur de souffrir en courant en silence (sauf Dune qui a aboyé après les premiers, ils devaient aller trop vite pour elle…).

9 kms qui laissent mes muscles encore en souffrance, mais je ne me plains pas.

Vivement la prochaine sortie, mais là, je prendrais le vélo…

bonne lecture et à bientôt…

bises

lionel

 

 
 
 

Saint Valentin 2010

Enregistré dans : Non classé — chierryjycours @ 11:50

Heureuse Saint-Valentin

Chierry j'y cours

organise

le 14 février

une petite sortie entre amoureux, amis ou parents….

Une nouvelle occasion de passer un moment agréable tous ensemble, sans aucune prétention de performance, juste pour le plaisir, chacun à son rythme !

500 m ou même 20 km, peu importe la distance parcourue,

la bonne humeur étant l'essentiel !

Pour ceux, trop jeunes ou non coureurs, il sera possible de suivre en marchant, roulant ou patinant !

Vous êtes tous attendus à 9h30 sur la place de la mairie à Chierry

Nous pourrons déjeuner tous ensemble dès 12h00 à la salle des fêtes, chacun  apportant un plat ,salade ,quiche , pizza ou même le fameux flan traditionnel et tant attendu…

Pas d'inscription , vous êtes tous les bienvenus!

 

 

les 25 bosses à Fontainebleau 2010

Enregistré dans : Non classé — chierryjycours @ 11:36

Les 12 bossus au pays des 25 bosses 

par Lionel

Une semaine après avoir réalisé ce circuit mythique des 25 bosses, j'en rêve encore…

Fatigué des muscles durant trois jours et hanté par la fabuleuse légende de la forêt de Fontainebleau, je suis aujourd'hui heureux d'avoir fait ce parcours avec mes compagnons oranges…

Je me revois sur les rochers scruter l'horizon à la recherche d'une jolie blonde qui a laissée ses cheveux sur les troncs d'arbre. Au loin, là-bas, on dirait qu'elle nous appelle comme les sirènes dans le voyage d'Ulysse…Nous courons, passant les bosses sans peine. Nous galopons tels les cerfs  en période de brame sans jamais pouvoir la rattraper, bravant les chutes vertigineuses, passant les abîmes des grès (grains de quartz cimentés par un gel de silice), nous enfonçant dans les sables gelés de la forêts… Les pins parasols et les chênes nous observent…Des lutins escaladent les parois enduites de magnésie et nous regardent d'un air étonné et envieux…

Pour finir au bout de 4 heures d'effort, pas la moindre trace de la jolie blonde échevelée (ces cheveux sont restés sur les troncs…) mais un accueil par la déesse de la patience qui attendait son prince et sa monture (Sylvain et Dune) !

Le  festin final, tel la dernière page d'une épopée dessinée d'Astérix et Obelix au pays des bières  (autrefois appelée forêt de Bière (dérivé de bruyère))…

merci à Jean marc et mes compagnons pour m'avoir fait rêvé ainsi.

 

A trés bientôt pour de nouvelles aventures.

Lionel

 

 

circuit des 25 bosses 3

Enregistré dans : Non classé — chierryjycours @ 18:50

Par Nat&Sly

coucou
Repos bien merité pour Sylvain et Dune qui ont crapahuté ce matin sur le magnifique circuit des 25 bosses. Comme ils ont tous dit: “On en a chié surtout vers la fin du parcours, mais qu'est-ce qu'on était bien et quelles vues magnifiques !” C'est vrai, quel superbe décor, en plein bois et avec du soleil en plus ! Certes avec des températures très fraîches. J'ai tenu le camp de base et je les ai vus revenir les traits tirés et fatigués, Jean-Pierre est même revenu avec une crampe qui heureusement est passé rapidement.

Un grand bravo au ptit jeune qui a fait tout le parcours plutôt que de le faire en jeu! Je suis sûre qu'il va en rêver…Le casse croûte était tout à fait à la hauteur de leur exploit et le champagne était le bien venu pour cette occasion! La galette des rois était vraiment très bonne ainsi que le flan chocolat noix de coco de Jean-Marc.

Merci à tous pour cette organisation et au président de CJC pour cette sortie.

Superbe journée à renouveler avec tout le monde et si on refait le parcours “dites à Rambo de partager les bonnes choses qui lui donnent soit du plaisir soit des ailes avec tout le monde!”

Merci d'avance pour les douleurs.

Bises

Nath, Sylvain et Dune

par Manu

” Superbe sortie avec des conditions climatiques excellentes et une très
bonne ambiance.

A conseiller fortement à tous les amoureux de nature.

Et quel plaisir de boire un petit verre de champagne à l'arrivée….

c'est quand même beau la vie de trailer!!!!”

Par JM E

Superbe sortie en groupe, décors magnifiques, soleil et ciel bleu.

Quel dommage d'être aussi loin de ce cadre de verdure et de pierres : 270km A R.

Je pense que mes compagnons vont avoir les cuisses qui font chauffer qlqs jours.

J-P et Guyl, novices dans l'exercice du long, ont réussi l'examen de contrôle !!!

26 bosses et 4h00 plus tard
, un peu de réconfort : champagne, rillettes, bières…pour le pique-nique au grand air de la forêt.

A revivre ensemble cet été .

Bravo à tou(te)s

Question : ” pourquoi des cheveux sur les troncs des arbres ?

 

 
 
 

circuit des 25 bosses (2)

Enregistré dans : Non classé — chierryjycours @ 20:53


BIP BIP BIIIIIIIIIIIIIIIP


J'ouvre un oeil et puis l'autre… oh ! je suis en vie, j'ai fait un sacré cauchemar :  le parcours des 25 bosses à  FONTAINEBLEAU.

Je pose un pied, enfin j'essaie de poser un pied ! Un bloc de béton plutôt  et puis l'autre. Bon sang mais qu'est-ce qu il m'arrive ?

Puis je me traine  jusqu' à la cuisine pour  boire mon café, impossible de tenir ma tasse: mal au pouce ! Mais pas du pied, de la main ??? Et oui !!

Puis au moment de lever mon bras pour porter la tasse à la bouche, mes épaules sont comme les jambes: en béton ! Et je vous épargne les cuisses !!!

Finalement, je réalise que je n avais pas fait de cauchemard ! Ah !

Cette Forêt est magnifique mais pas facile ! Par contre, elle est un peu magique, savez-vous qu'il y pousse au sol, mis à part de la fougère, d'étranges choses que l'on surnomme appareil photo !

Oui, il suffit juste de se baisser, quand c'est encore possible…

Un magnifique journée, à refaire , mais pas tout de suite!

Entre nous, le meilleur moment : la 5ème heure!

Merci et bravo à tous !

Surtout à Jean Pierre  pour son premier TRAIL !

Et merci pour le festin !

Merci également à FRANCK , MALOU  et  PEPE pour les conseils qu'ils me donnent!

Isabelle